Les préparateurs physiques, eux, sont unanimes : un gros bloc de travail n’a de valeur que si la récupération est strictement respectée.

Cette approche est à l’opposé de celle d’autres joueurs, souvent épuisés par un calendrier étouffant, qui, eux, misent sur une coupure totale, parfois de deux semaines complètes, pour reconstruire le mental avant de reconstruire le physique.