« Les réseaux sociaux et un professionnalisme strict trop tôt », Djokovic évoque les burn-outs des joueurs

La santé mentale est un thème de plus en plus récurrent dans le sport de haut niveau. Il n’est pas rare de voir des joueurs faisant des burn-outs et finissant épuisés.

Interrogé sur cela par Sasa Ozmo, Novak Djokovic en a nommé les causes principales : « La première chose qui me vient à l'esprit, c'est que les réseaux sociaux sont extrêmement présents et influencent largement l'humeur et le rythme quotidien d'un athlète, surtout les jeunes, mais aussi les plus âgés.

Tout le monde est sur les réseaux sociaux, et on peut s'y perdre, s'attacher aux commentaires, à ce que quelqu'un tape sur un clavier ou un téléphone… et ça fait mal. Ce n'est pas anodin. C'est un sujet dont nous devons parler sérieusement.

Le fait est, à mon avis, que les jeunes sont poussés trop tôt vers un professionnalisme strict, avant même qu'ils aient développé leur intelligence émotionnelle, qui fait partie intégrante de la préparation psychologique à la vie.

Lorsqu'un talent est repéré, on le pousse vers le professionnalisme – jouer, jouer, jouer – et ensuite, toutes sortes d'agents s'en emparent, ceux qui ont à cœur la réussite, et ils poussent le joueur à jouer le plus possible pour gagner plus.

C'est un cercle vicieux, et si un joueur s'y perd un peu, cela peut fortement affecter son psychisme et sa vie.

Pour la plupart de ceux qui jouent le calendrier complet, une saison s'étend du 1er janvier à fin novembre. D'autres sports ont aussi plus de compétitions maintenant, mais le tennis est individuel – il n'y a pas de remplaçants, pas de ‘Je ne me sens pas bien aujourd'hui, peux-tu me remplacer cinq minutes pour que je puisse me reposer’…

Ici, chaque point compte, chaque jour compte. Si vous voulez atteindre les sommets, vous devez transformer toute votre vie au service du tennis et du sport. »