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UKR Marchenko, Illya
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Shiro
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Je ne vois pas trop le rapport, tu peux te blesser alors que tu t'entraînes avec assiduité...

Nishikori en est le parfait exemple.



Après Nick est peut-être un branleur, mais ça je ne suis pas au courant vu que je ne le connais pas personnellement.
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Info  One-Handed Backhand Club
Je pense que McEnroe fait référence au travail de protection du corps qui s'effectue en salle de gym et pas sur le court.

Je développe par exemple les petits muscles de la coiffe des rotateurs de l'épaule avec une bande élastique, pour que ce soient eux qui absorbent l'énergie au service et pas mon articulation.



C'est un aspect essentiel, mais qui demande beaucoup d'exigence, d'abnégation, et un préparateur physique compétent.



Tant que Kyrgios ne sera pas prêt à faire cet effort, il n'aura pas la régularité de résultats nécessaire au plus haut niveau.
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