faire du sport peut etre une drogue aussi. Moi je ne peux pas m'en passer!! Conclusion: vas-y tranquilement (ca ne sert à rien de commencer en force tu vas trouver ca fatiguant et arreter peu apres). Et peu à peu tu augmentes la charge de tes efforts physiques jusqu'a atteindre l'intensité souhaitée.
Mais moi c'est plus dans l'esprit sportif que je fait ca lol oue mais j'ai repris petit a petit le niveau que j'avais acquis car en presque deux semaine j'ai l'impression d'avoir tout perdu les acquis
Ca dépend souvent les filles s'inventent des Kgs à perdre donc voilà sinon une semaine et demi ça va encore tu peux prendre une pause ce n'est pas grave je trouve.
Perdre du poids j'ai fait pendant 7.mois du fitness avec une motivation d'enfer et une alimentation d'enfer mais sa fait 1 semaine et demi que j'ai tout relacher
Djoko la classe ... aucun doute que le plus gros palmarès tennistique de tous les temps soit un gentleman...Le meilleur de tous incontestablement...
Christophe Ail y a 2 minutes
C'est terrible, ça me fait trop de peine pour elle...
Falfail y a 41 minutes
Justice pour Simona Halep ! Que tous les joueurs du top et les entraîneurs à se mobiliser pour que le cas de Jannik Sinner et d’Iga Świątek soit traité avec la même rigueur que celui de Simona Halep. Swiatek bizarrement, d’un coup elle a commencé à perdre des matchs. On va voir également chez Jannick qu’il ne va plus gagner autant des matchs. Pourquoi cette différence de traitement ? Pourquoi certains joueurs bénéficient-ils d’une approche plus clémente alors que Simona a été injustement tenue éloignée des courts pendant plus d’un an, détruisant sa carrière, son image et ses revenus ? Si le tennis est un sport d’intégrité, alors il est temps de demander justice ! Simona Halep mérite d’être réhabilitée et dédommagée pour tout ce qu’elle a subi. Nous ne pouvons pas accepter qu’une championne aussi exemplaire soit laissée sans soutien après une telle injustice, dont autant les joueurs que les entraîneurs sont bien au courant. Joueurs, entraîneurs, faites bouger les choses !
Demandons l’égalité de traitement ! #JusticeForHalep #FairPlay #Tennis #SupportSimona
Belly2277il y a 54 minutes
Il a continué car il était chaud mais ça sent le 6 mois d'arrêt....
Bruno B.il y a 1 heure
Ça fait beaucoup de si 😅
Generalioil y a 1 heure
Il faut arrêter avec ce jeune qui ne demande que de vous donner du plaisir. Doper où pas Doper. Il montre à chaque match sa performance . Il demeure tout de même numéro 1. Quel supplice il subit ce pauvre jeune. Il faut arrêter de chercher la petite bête. Avançons et laisser le se reposer et revenir plus fort
Bon courage à lui.
Christophe A il y a 2 minutes 
Falfa il y a 41 minutes 
Belly2277 il y a 54 minutes 
Bruno B. il y a 1 heure 
celkiki il y a 6 heures 
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nole1 Oue j'avoue il y'a un moment j'etait devenue accro je vivais que pour ca mais aujordhui j'ai fait ma seance et je me debrouille plutot bien
Nausica oui j'avoue que les vacance sa rechauffe le coeur mdr
Bon courage! ;)
Je regarde des photos de mes vacances à la Réunion ou au Maroc et ça m'aide à tenir en hiver ^^
Avec le soleil tout le monde à le sourire, les grandes vacs approchent, la volonté revient ^^
Tu ne peux pas t'entraîner chez toi?