Je l’avais dit plus bas mais certains n’ont jamais fait de sport de leur vie sur ce forum, ignorent tout de ce qu’est la récupération et se permettent de donner des leçons.

Pardon ? Comme sport j'ai fait de l'athlétisme 100M champion départemental junior, du tennis depuis l'âge de 6 ans classé à l'époque 15/4, du rugby, du football, du volley-ball, du ping-pong, du vélo, récemment du padel. Peut-être que tu parles pour toi /Bledj )) 😂🤣