🇷🇸 « Il existe différentes techniques : la respiration consciente joue un rôle essentiel, surtout dans les moments de forte tension.

Je peux sembler impassible, mais crois-moi, c’est souvent une tempête intérieure, car le plus grand combat se déroule toujours en soi. On a tous des doutes et des peurs — je les ressens à chaque match.

Je n’aime pas cette idée répandue dans le sport qui consiste à dire qu’il faut toujours penser positif, qu’il n’y a pas de place pour le doute ou l’échec. C’est impossible : nous sommes humains.

La vraie différence entre les plus grands champions et ceux qui peinent à atteindre le haut niveau, c’est la capacité à ne pas rester prisonnier de ces émotions. Pour moi, cette phase dure relativement peu de temps. Je les reconnais, je peux m’énerver, crier, mais quoi qu’il arrive, je rebondis rapidement. »