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Munar sur les changements apportés à son jeu : « J’ai tenté un milliard de choses, mais je ne trouvais pas la bonne recette »

Longtemps en quête de solutions, Jaume Munar a enfin trouvé la formule gagnante. Après des années de travail acharné, l’Espagnol de 28 ans vit actuellement la meilleure période de sa carrière.
Munar sur les changements apportés à son jeu : « J’ai tenté un milliard de choses, mais je ne trouvais pas la bonne recette »
© AFP
Adrien Guyot
le 06/12/2025 à 11h17
2 min de lecture

36e mondial, Jaume Munar a clairement franchi un cap ces derniers mois. L’Espagnol a disputé les huitièmes de finale de l’US Open, du Masters 1000 de Shanghai ainsi que les demi-finales du tournoi ATP 500 de Bâle en fin de saison.

Le joueur de 28 ans a également représenté son pays lors du Final 8 de la Coupe Davis à Bologne. La récompense après des années de travail pour corriger des détails dans son jeu. Pendant longtemps, Munar a eu du mal à trouver le déclic, mais cela a fini par payer comme il l’a expliqué ces dernières heures.

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« J’ai cherché des changements pendant de nombreuses années »

« J’étais dans le top 100, ce qui est une performance difficile à réaliser et qu’il faut mettre en avant, mais je sentais que je stagnais et que je ne progressais pas. Dans certains matchs, j’étais triste de me retrouver très loin de la ligne de fond, à ramer, à souffrir et à gagner des points, mais en luttant. Je ne voulais plus m’appuyer uniquement sur ça.

C’est pourquoi je dirais même que dans les plus grands tournois, j’étais déçu de moi-même. J’étais triste de voir que je n’évoluais pas. J’ai cherché des changements pendant de nombreuses années, et je n’en regrette aucun. J’ai toujours essayé de trouver des solutions aux problèmes que j’avais dans mon jeu. J’ai tenté un milliard de choses, mais je ne trouvais pas la bonne recette.

J’ai procédé à un changement radical au niveau de mon coup droit. J’ai complètement changé la technique. Le service a aussi eu des petites modifications techniques comme le lancer. Ce qui est le plus visible, c’est mon positionnement : je suis obligé d’être plus proche de la ligne de fond, et tous ces petits détails vous aident.

La tactique est complétée par la technique et vice versa. Après tant d’années, tout finit par trouver sa place. C’est pour ça que tout va si bien. Il y a des changements de moins en moins importants à faire. Maintenant, je dois être plus constant et bien appliquer ce que j’ai appris », a assuré Munar pour Mundo Deportivo.

Jaume Munar
36e, 1395 points
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zegobi
Exceptionnel et très encourageant , motivant même pour les joueurs ou entraîneurs de club que nous sommes. J'ai vu ce gars à Monaco il y a 3 ans et il semblait un bon -15 mais extrêmement limité face au relâchement des meilleurs. Quelle évolution, je n'y croyais pas au début ! Il servait à 180 et maintenant il parpine à 215 , waou ! le coup droit et l'agressivité terribles ! Voilà le genre de type qui motive dans le travail humble de tous les jours et qui fait sens .. Merci de partager ça Munar .
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phil B
Bravo! On a vu les résultats
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jahro
Bonne idée de relayer cette itw merci 🙂
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1h

Les académies privées mettent en avant l’individualisation, la diversité des profils d’entraîneurs, l’ouverture internationale et l’accompagnement mental. La bascule est perceptible dans les choix des jeunes talents.

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1h

Avec les déplacements, l’enveloppe annuelle peut dépasser les 75 000 euros et même s’approcher des 100 000 euros.

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🇬🇷 « Je serai très directe : aucun entraîneur n’aurait vraiment pu travailler efficacement avec Stefanos, car la dynamique qu’il partage avec son père est extrêmement particulière. Leur compréhension commune du jeu est ce qui a permis à Stefanos d’obtenir ses meilleurs résultats.

Tous les entraîneurs qui ont travaillé seuls avec lui se sont heurtés à un manque de résultats. Même Mark Philippoussi...

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🇨🇿 « Chaque jour, nous sommes tenus d'être chez nous à une heure précise pour un contrôle antidopage. Je respecte cette règle tous les jours. Ce soir (mercredi), cependant, un contrôleur est arrivé à 20h15, m'a dit que l'heure que j'avais déclarée n'avait pas d'importance et que je devais être contrôlée immédiatement.

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