« Sans 15 jours de coupure, je craque » : pourquoi l’intersaison est devenue vitale pour les joueurs de tennis
Un besoin vital : quand le corps dit stop
Le calendrier des circuits ATP et WTA est l’un des plus exténuants du sport professionnel.
Les tournois s’enchaînent, les voyages s’accumulent, les matchs s’étirent, parfois sous des températures extrêmes. Le corps encaisse, les repères disparaissent d’une semaine à l’autre, et la fatigue, physique comme mentale, s’installe durablement.
Pour beaucoup de joueurs, l’intersaison est la seule brèche dans cette course infernale. Mais elle est souvent réduite à peau de chagrin, grignotée par les événements tardifs comme les finales de Coupe Davis ou Billie Jean King Cup, ou bien les exhibitions de fin d’année.
La déconnexion, seul remède
La recherche en préparation physique le rappelle : une saison mal digérée augmente drastiquement les risques de blessures, de fatigue chronique et de baisse de niveau.
Sans vraie coupure, les performances s’effritent plus vite qu’on ne l’imagine. L’enjeu d’une trêve bien gérée est triple : récupérer physiquement, se régénérer mentalement et reconstruire les fondations pour la nouvelle saison.
Certains joueurs l’expliquent sans détour : une déconnexion totale de 10 à 15 jours est parfois la seule manière de retrouver le goût du tennis et du quotidien.
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« Tennis : les vérités méconnues sur l’intersaison, entre repos, stress et survie physique », disponible le 13/12/2025.
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l'obligation de jouer un quota d'ATP500 concerne qu'une minorité ( top 30).
cette année il y a eu
1 mois sans tournoi important entre l'AO et IW
3 semaines entre Miami et Madrid ( MC étant facultatif)
3 semaines entre RG et Wim , c'est que font des joueurs comme Djoko
3 semaines entre l'USO et Shanghai
7 semaines d'inter saison pour 99% des joueurs qui ne jouent ni le Masters ni la Coupe Davis qui n'est pas obligatoire
si avec tout cela les joueurs ne sont pas capables de s'octroyer au moins 2 plages de coupure d'au moins 15 jours ce n'est pas la faute du calendrier mais de leur mauvaise gestion.
avant il y avait des plages de repos plus longues quand la plupart des M1000 étaient sur 1 semaine, mais ce se plaignaient quand même.