Tennis : le grand mystère de l’intersaison – pourquoi personne ne sait vraiment comment se reposer

Malgré les millions investis dans la performance, la gestion de la trêve reste un domaine souvent contradictoire.

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Arthur Millot

le 11/12/2025 à 17h06

2 min de lecture

Osaka Naomi

Alors que le tennis moderne n’a jamais été aussi exigeant physiquement, un flou total persiste autour d’un sujet pourtant crucial : quelle est la trêve idéale pour un joueur du top niveau ?

L’intersaison, ce grand angle mort du tennis mondial

C’est l’ironie du tennis moderne : alors que chaque frappe est disséquée, l’un des aspects les plus déterminants de la performance, la gestion de la trêve, reste un territoire souvent contradictoire.

En effet, les études publiques sur le sujet varient et d'un spécialiste à un autre, une information peut complètement changer.

Des recommandations qui changent… d’un entraîneur à l’autre

Et dans ce désert scientifique, chaque camp a sa propre religion.

Si un entraîneur jure qu’il faut couper entièrement durant deux semaines, un préparateur physique peut assurer que « dix jours, c’est déjà trop » ou que « sans trois semaines de travail progressif, un joueur ne peut pas tenir l’année ».

Résultat : aucun consensus, sinon que personne ne sait réellement.

Une équation impossible pour les joueurs

Au cœur de cette problématique, les joueurs sont les premiers à subir.

Car la trêve, ce moment censé offrir répit et reconstruction, se transforme souvent en puzzle impossible : fatigue accumulée après une saison interminable, obligations sponsorisées, invitations très alléchantes à des exhibitions lucratives.

Une réalité qui est donc brutale : l’intersaison n’est plus une période de repos, mais une jonglerie permanente.

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« Tennis : les vérités méconnues sur l’intersaison, entre repos, stress et survie physique », disponible le 13/12/2025.